Waldbaden entdecken für Dummies
...für Dummies
1. Auflage Juli 2020
268 Seiten, Softcover
Deutsche Dummies
Kurzbeschreibung
Lassen Sie sich die Grundgedanken des Waldbadens näher bringen. Lernen Sie, wie Sie es praktizieren können, um damit Ihre Gesundheit zu fördern.
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Einfach mal abschalten - Waldbaden macht es möglich. Lassen Sie den Stress und Ihre Sorgen hinter sich und genießen Sie die heilende Wirkung des Waldes. Der Wald fördert nicht nur Ihre Gesundheit und Ihre Zufriedenheit, sondern eröffnet Ihnen auch ganz neue Perspektiven. Außerdem bietet er Ihnen einen Ausgleich zu der hektischen digitalen Welt. Michaela Dalchow stellt in ihrem Buch die Grundgedanken des Waldbadens vor und zeigt Ihnen durch praktische Übungen, wie Sie die unterschiedlichen Formen des Waldbadens praktizieren können.
(Brennessel Magazin 9/2020)
"Dieses Buch hat meine Erwartungen sogar noch übertroffen. ? In diesem Buch werden wissenschaftliche Theorie und praktische Ideen vereint. ? Es macht wirklich große Lust darauf, nicht nur durch den Wald zu spazieren, sondern ihn mit allen Sinnen zu erleben, zu genießen und einzusaugen."
(DieCheckerin .de, am 24. August 2020)
"Einfach mal abschalten ? Waldbaden macht es möglich. ? Ich werde die Tipps aus diesem Buch jetzt beherzigen und kann euch das Buch empfehlen, schaut gerne selbst mal rein."
(Mediennerd .de am, 1. Juli 2020)
"... Der Ratgeber ist ein gewinnbringender Leitfaden für ein viel wacheres Geniessen des Waldes und eine Einladung, unsere Wahrnehmung und somit uns selbst zu stärken. ..."
(Literatur begeistert blogspot 22. Juli 2020)
